Personal Trainer is een Amsterdamse indierockband, opgericht in 2018 door frontman Willem Smit, die ook bekend is van Canshaker Pi en Steve French. De band begon als een experimenteel zijproject met een wisselende bezetting van muzikanten en bracht vanaf 2016 een reeks singles en ep's uit. In 2022 stabiliseerde de line-up tot een zevenkoppige formatie, waarna het volwaardige debuutalbum Big Love Blanket verscheen.
De muziek van Personal Trainer leunt op garagepunk en indierock en doet denken aan acts als Protomartyr en Pavement. Smit vormt de vaste kern van het project, terwijl de samenstelling eromheen regelmatig verandert. Die vloeibaarheid geeft de band een ruw, energetisch karakter dat zich goed leent voor liveoptreden.